Ancienne danseuse classique et contemporaine, Ingrid est aujourd’hui Naturopathe spécialisée en santé fonctionnelle et pratique le yoga Vinyasa depuis 6 ans aujourd’hui. Ce dernier lui a permis de soigner son corps et son esprit, d’apprendre à ralentir et de faire confiance aux impermanences de la vie.

Elle s’est formée au Népal à Katmandou avec une formation de 500 h certifiée Yoga Alliance prenant ainsi racines en Ashtanga, Hatha et yoga Nidra.

Aujourd’hui ses cours s'imprègnent de ses années de danse qui lui ont transmis discipline, confiance et dépassement de soi mais aussi beaucoup de fluidité, de profondeur et de connexion intime avec soi-même.

On découvre ainsi un Flow dynamique, créatif et fluide, le tout synchronisé au souffle. Un flow au service de la souplesse, de la tonicité du corps, rythmé par de superbes musiques sud-américaines.

Ingrid donne également des cours de Ashtanga et Yoga Nidra et Yin Yoga, d’autres belles pratiques permettant de cultiver un véritable terrain fertile à la pleine santé.