Avec Kristal

Massage Californien

Massage doux et enveloppant, il soulage les tensions et douleurs musculaires tout en douceur. Il permet également de réduire le stress et l’anxiété et de déconnecter votre mental.

Le mercredi à partir de 17h
1h : 75 euros / 1h15 : 90 euros

Massage suédois

Massage tonique qui permet de dénouer les noeuds et tensions musculaires en profondeur. Il permet également de réactiver la circulation sanguine de votre corps. Un massage qui vous tonifie et vous relaxe en même temps.

Le mercredi à partir de 17h
1h : 75 euros / 1h15 : 90 euros

Massage drain & scuplt

Massage drainant qui combine la Madérothérapie et le drainage lymphatique manuel. Il va permettre de casser la cellulite et réduire les gonflements, détoxifier votre organisme en renforçant votre système immunitaire tout en galbant et en sculptant votre silhouette.

Le mercredi à partir de 17h
Drain & Sculpt à la zone : 1h 15 : 120 euros

Massage signature

Massage intuitif qui combine le massage Californien et Suédois. Que j’adapte en fonction des saisons et de vos besoins du moment.

Le mercredi à partir de 17h
1h : 75 euros
07 77 95 88 54

Avec Samia

Hypnothérapie

L’Hypnose

Saviez-vous que l’état hypnotique représente un état d’hyper-conscience ? C’est précisément dans cet état que vous avez la possibilité de redéfinir et de réorganiser vos liens avec l’environnement. Vous vous ancrez dans le présent pour vous reconnecter à votre sensorialité fondamentale, ce qui peut ouvrir la voie à une meilleure intuition et à un lâcher-prise profond.

Pour qui ?

Dans mon cabinet d’hypnose situé à Marseille, j’accueille des adultes et des adolescents qui souhaitent explorer leur développement personnel, modifier certains comportements, gérer leurs émotions, franchir des étapes difficiles, ou encore développer de nouvelles compétences.

Nombre de séances ?

Le nombre de séances d’hypnose thérapeutique varie en fonction des besoins et des parcours individuels. Pour une thérapie brève, il est courant de prévoir entre 2 et 10 séances. Dans certains cas, des résultats significatifs peuvent être atteints dès une seule séance. Chaque session est unique et adaptée sur mesure à votre situation.

Conditions ?

• Paiement : Les honoraires peuvent être réglés en espèces ou par chèque à l’ordre de Samia BOURGOIN.
• Annulation de rendez-vous : Merci d’annuler ou de reporter votre séance au moins 72 heures avant la date prévue pour permettre à d’autres de bénéficier du créneau. En cas de non-respect de ce délai, la séance sera facturée.

Contre-indications ?

L’hypnose est accessible à presque tout le monde. Cependant, elle peut être déconseillée pour les personnes souffrant de troubles psychotiques graves tels que la schizophrénie, la paranoïa ou la maniaco-dépression, car ces états dissociatifs ne sont pas compatibles avec l’hypnothérapie.

Prise en charge ?

De nombreuses mutuelles remboursent une partie des séances d’hypnose, notamment pour le sevrage tabagique. Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle avec mes informations légales : SIRET 920 301 751 00011 / APE 9609Z.

Durée & Tarifs ?

• Durée : Environ 1 heure à 1 heure 30.
• Tarif d’une séance d’hypnothérapie : 80 €.

Important

Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre. Mes services ne remplacent en aucun cas un acte médical ou des prescriptions médicamenteuses. Les séances d’hypnose s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne dispensent pas de consulter un professionnel de santé lorsque cela est nécessaire. Pour toute question médicale, veuillez consulter votre médecin traitant.

Domaines d’intervention

L’hypnose thérapeutique est un outil subtil qui peut contribuer à votre bien-être :

1. Périnatalité / Fertilité : Accompagnement pour un désir de grossesse épanoui, soutien pendant la grossesse à partir du 4e mois, jusqu’à l’accouchement, et soutien post-natal.
2. Émotions : Apprentissage de la gestion et de l’accueil de vos émotions pour développer vos compétences émotionnelles.
3. Estime de soi : L’hypnose peut aider à restaurer et entretenir votre estime de soi, influencée par vos expériences de vie et les messages de votre enfance.
4. Traumatismes / Deuil : L’hypnose peut aider à surmonter les stress post-traumatiques et à faciliter le processus de deuil en douceur.
5. TOC / Addictions : En complément d’un suivi médical, l’hypnose peut aider à réduire les facteurs aggravants liés aux troubles obsessionnels compulsifs et aux addictions.
6. Gestion de poids : Ensemble, nous allons reprogrammer vos comportements alimentaires pour retrouver un rapport serein avec la nourriture.
7. Phobies : L’hypnose permet de surmonter les phobies en générant un état de relaxation intense, facilitant des réactions plus adaptées face à vos peurs.
8. Sommeil : En travaillant sur les causes sous-jacentes de vos troubles du sommeil, l’hypnose peut améliorer la qualité de votre sommeil et votre temps d’endormissement.

Avec Aymeline

Massage ayurvédique prénatal

Ce massage accompagne parfaitement la femme enceinte dans cette période de grande métamorphose en soulageant les tensions, diminuant la fatigue et régulant les états émotionnels. Il prépare à un accouchement serein et harmonieux. A partir du 4ème mois de grossesse.

Le lundi : 1h30 : 110 euros / 1h30 à 4 mains : 220 euros / 3h mains : 220 euros / 3h à 4 mains : 360 euros

Massage ayurvédique postnatal + rebozo

Un soin doux, enveloppant, te permettant de te réapproprier petit à petit ton corps de femme post-accouchement.
Pendant ce soin, tu recevras un massage du corps et du ventre à l'huile, un massage des pieds au bol kansu ainsi qu'un resserrage de bassin à l'aide du tissu rebozo. Dès la première semaine post-accouchement.

Le lundi : 1h30 : 110 euros / 1h30 à 4 mains : 220 euros / 3h mains : 220 euros / 3h à 4 mains : 360 euros

Massage et rituel rebozo

Le rituel rebozo est soin incontournable du post-partum, permettant à la jeune maman de clore le chapitre de la grossesse et d'embrasser son nouveau statut de mère.
D'une infinie douceur, enveloppant et réchauffant, il te permettra de reprendre contact avec ton corps post accouchement, de te défaire des tensions accumulées avec l'arrivée du bébé et d'atteindre un état de relaxation profonde. Ce rituel de 3 heures se déroule en 4 étapes : un moment d'échange, un massage aux huiles chaudes, un temps de hammam avec voyage sonore et un serrage du corps en 7 points, dont serrage du bassin.

Pour toutes les femmes en post-partum... ou pour celles qui veulent clore un chapitre de vie (séparation, deuil, burn out).

Pour les plus petits budgets, j'adapte ce rituel qui se fera alors sans hammam, en un soin de 1h30 avec deux possibilités :

- Echange, massage à l'huile et serrage du corps en 3 points
- Echange, massage au rebozo (pas d'huile, la personne reste habillée) et serrage du corps en 3 points.

Le lundi : 1h30 : 110 euros /  1h30 à 4 mains : 220 euros / 3h mains : 220 euros / 3h à 4 mains : 360 euros

 06 62 57 71 01
ou
Réserve ici

Avec Francesca

Réflexologie

La réflexologie est une discipline qui fait partie des techniques naturelles. Le pied (ou la main) est une représentation miniaturisée du corps humain. A chaque « zone réflexe » correspond un organe, une glande, ou une partie du corps. Un toucher spécifique sur ces zones réflexes permet rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. 

La réflexologie est utilisée pour : 

• Atténuer le stress en procurant une relaxation générale. En travaillant sur les zones réflexes du système nerveux, la respiration se calme et le rythme cardiaque se ralentit.
• Améliorer la circulation. La plante des pieds est très vascularisée : les pressions effectuées ramènent le sang vers le coeur. Cela permet une meilleure oxygénation des cellules. 
• Faciliter l’élimination des déchets et toxines accumulées dans l’organisme en stimulant les organes émonctoires.
• Aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie). Les organes du corps son interdépendants: un déséquilibre dans une partie se répercute sur une autre.

Contre indications 

Impossibilité de réaliser une séance dans le cas de : 

• Thrombophlébite 
• Fracture et entorse du pied

Déroulement d’une séance

• Temps d’échange afin d’identifier vos tensions, douleurs, maux, pour mieux les libérer au cours de la séance. Conseils en hygiène de vie.
• Manipulation pendant 45-50 minutes. 

Tarifs :
1h : 60 euros

Réserve ici