GARANCE
Morning Flow
Garance a découvert le yoga il y a environ cinq ans, lors d'une exploration personnelle. Elle a approfondi sa pratique au Mexique, où elle s’est formée auprès de GreenYoga.
Sa pratique est fluide et instinctive, et elle encourage souvent ses élèves à explorer les postures de manière intuitive, en suivant leur propre rythme et respiration.
Pour Garance, le yoga est une pratique de l’instant présent, sans jugement ni compétition, qui permet de renforcer la connexion corps-esprit.
La spiritualité ayant toujours occupé une place importante dans sa vie, elle partage cette dimension tout au long de ses cours, offrant à chacun la possibilité de se libérer de tensions ou de blocages physiques et mentaux.