COURS DE PILATE MARSEILLE
Rejoignez nos cours de Pilates a Marseille pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit. Inscrivez-vous des aujourd'hui pour une experience revitalisante.
Studio de yoga au coeur de Marseille
ÉQUILIBRE CORPS ET ESPRIT - COURS DE PILATE MARSEILLE
Pilate
Le Pilates est excellent pour améliorer la posture, réduire les douleurs dorsales, augmenter la force musculaire, améliorer la flexibilité, réduire le stress et accroître la conscience corporelle.
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Yoga
Le yoga est reconnu pour ses nombreux bienfaits : il aide à réduire le stress, améliore la flexibilité et la force, favorise un sommeil réparateur, renforce l’immunité, et contribue à la gestion des émotions.
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Afrovibe
Avec l'Afrovibe, vous bénéficierez d'un entraînement complet du corps, alliant plaisir et efficacité, tout en explorant des rythmes et des mouvements issus de diverses traditions afro-descendantes.
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Les Massages
Plongez dans l'univers du massage et revitalisez votre corps et votre esprit. Nos experts vous proposent des techniques variées pour un bien-être optimal.
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Réflexologie
Aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie). Les organes du corps son interdépendants: un déséquilibre dans une partie se répercute sur une autre.
En savoir plusL'hypnothérapie
Saviez-vous que l’état hypnotique représente un état d’hyper-conscience ? C’est précisément dans cet état que vous avez la possibilité de redéfinir et de réorganiser vos liens avec l’environnement.
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Soins prénatal postnatal
Ce massage accompagne parfaitement la femme enceinte dans cette période de grande métamorphose en soulageant les tensions, diminuant la fatigue et régulant les états émotionnels.
En savoir plusTémoignages
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Le yoga pilates melange la fluidite du yoga et la precision du pilates. On renforce en douceur, on s etire, on respire et on bouge avec conscience.
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Decouvre nos cours de hatha, vinyasa, ashtanga et bien plus dans notre bulle de bien etre au coeur de Marseille.
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Decouvre notre cours de vinyasa intense le mercredi soir a 18h15. Un cours intermediaire avec des flows rythmes et des postures inversees.
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