Fondatrice yoga
Passionnée par le voyage, le yoga et le mouvement en général, j'ai crée Flow Studio pour offrir un lieu agréable, inclusif et accessible à tou.te.s.
J'enseigne le vinyasa et le hatha flow depuis 2018, et je me suis plus récemment formée au yoga sensible au trauma. Qu'ils soient doux ou plus dynamiques, mes cours sont fluides, guidés par le souffle, dans une atmosphère décontractée et bienveillante.
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Le yoga pilates melange la fluidite du yoga et la precision du pilates. On renforce en douceur, on s etire, on respire et on bouge avec conscience.
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